一站式学生社区 | 开展大学生心理委员第一期专题培训

为强化2024级新生心理委员们的职责意识，提升其应对大学生心理健康问题的能力，助力构建和谐稳定的校园心理环境。11 月 28 日，大学生心理健康教育中心对 2024 级全体心理委员开展第一期专题培训。此次培训主题为 “心理委员成长路 心灵灯塔引航途”。

培训由大学生心理健康教育教研室主任刘广月主讲。刘广月老师首先深入介绍了 “心理委员的角色职责与作用”。她指出，心理委员在班级中扮演着至关重要的角色，既是同学们心理健康的守护者，也是心理知识的传播者。心理委员要与同学们建立起深厚的信任关系，在日常相处中细心观察，及时发现身边同学可能存在的心理困扰或情绪波动。通过积极组织心理健康相关活动，如心理健康主题班会、心理知识科普宣传等，将心理健康理念渗透到班级的每一个角落，营造出积极向上、关爱心灵的班级氛围。

刘广月老师围绕 “大学生常见的心理问题与应对” 展开详细讲解。大学生活丰富多彩却也充满挑战，刘广月老师结合实际案例，列举了诸如学业压力引发的焦虑、人际交往困难导致的孤独感、自我认知偏差带来的迷茫等常见心理问题。详细阐述了这些问题的外在表现和内在成因，使心理委员们有了更为直观的认识。同时，针对每一类问题，刘广月老师都传授了相应的应对方法，包括如何运用有效的沟通技巧倾听同学心声、如何安抚处于情绪困境中的同学、如何识别危机信号并及时上报等实用技能，为心理委员们的工作提供了切实可行的行动指南。

在培训过程中，心理委员们全神贯注，认真记录要点，并积极参与互动交流。他们纷纷表示，此次培训让自己对心理委员这一角色有了全新且深刻的理解，明确了自身肩负的责任与使命，也学到了许多实用的心理知识与技能。在未来的学习生活中，他们将以此次培训为契机，努力成为同学们心灵的灯塔，在心理关怀的道路上不断成长，为同学们的心理健康保驾护航，共同促进校园心理环境的和谐稳定与积极健康发展。

大学生心理健康教育中心也将持续关注心理委员们的成长与发展，进一步完善校园心理健康支持体系，为广大学生的心理健康提供更加全面、深入的保障与服务。